Lifefit SGS-10 egzersiz seti

SGS-10 Egzersiz Seti
TEKNİK ÖZELLİKLER

Lifefit Egsersiz Seti (Göğüs Yayı+Atlama İpi+El Yayı)

1) 5 Yaylı Krom Göğüs yayı 

2) Atlama İpi 

3) El Yayı 

Lifefit Ayarlanabilir 5?li Çelik Göğüs Yayı 

Özel kromajlı çelik yaylar 

Yay adedi eksiltilerek veya çoğaltılarak arzu edilen sertlik direnci elde edilebilir. 

5 adet birbirinden bağımsız çelik yay sistemi 

İsteğe göre göğüs yayları azaltılabilir veya azami sertlik olan 5 yayla çalışılabilir. 

Vakum ambalajda 

Çalışma Programı: 

Okçu Hareketi: Kol kaslarınızı güçlendirebilirsiniz 

Lifefit Atlama İpi 

Sünger saplı özel tutamak 

3 metre ip uzunluğu 

Lifefit atlama ipi dolaşımını güçlendirir. 

Atlama ipi ile çalıştığınızda koşu yaparken harcadığınız kalori miktarı kadar enerji sarf edersiniz. 

Atlama ipi ile çalışmak son derece faydalı bir egzersiz olmakla birlikte kalp ve vücut sağlığı için yararlıdır. 

Dahası; bu egzersiz osteoporoza karşı korunmada etkili yollardan biridir. 

LİFEFİT atlama ipi hem kan dolaşımınızı hızlandırıp metabolizmanızı çalıştırır, hem de yağ yakmanıza yardımcı olur. 

Atlama ipinin uzunluğunu ayarlayıp, tutacakları boyunuza geçer, uygun bir pozisyonda tutmalısınız. 

Çalışma sırasında solunum sisteminizin düzenli çalışmasına dikkat ediniz 

Düz zeminde çalışma yapınız 

Egzersiz için spor ayakkabı kullanmanızı tavsiye ederiz böylelikle dizlerinizde oluşabilecek baskıyı engellemiş olursunuz