Sportica es-30 Kapı Barfiksi

Sportica es-30 Kapı Barfiksi

Sportica Kapı Barı Süngerli Blister Kaplı ES-30 Ürün Adı: Sportica Ayarlanabilir Kapı Barı ES-30

• Kapı aralığı 63 cm ile 95 cm arasında olan kapılar için uygundur.
• 120 kg. taşıma kapasitesi vardır.
• Barfiks çekmek için kullanılabileceği gibi, yere yakın mesafeye monte edilerek mekik çekme içinde kullanılabilir.
• Kapı barfix demirini çevirerek kapıya sıkıştırabilirsiniz
• İstersinizde kapıya vidalayarak ve çevirme hareketi ile sıkıştırarak da kullanabilir siniz
• Özel Yapılmış Olan yan plastik parçalar kapınızı destekler bu sayede ürün kapınıza asla zarar vermez.
  
  Barfix Çekmenin Faydaları
  Avuç içiniz size bakarak yaparsanız, pazılarınız, dışarı bakarak yaparsanız sırtınız daha çok çalışacaktır.
  Her iki türlü barfiks hareketinde de, kolların geniş tutulması daha fazla kas gelişimine olanak sağlayacaktır.
  Bele ağırlık bağlanarak veya ayağa ağırlık koyularak yapılırsa, etkisi daha da artar.
  Hareketin yapımı esnasında acele edilmemeli, yavaş, yavaş ve düzenli barfiks çekilmelidir.
  Omuz hareketleriyle başlayın.
  Bisepsleri çalıştırın, kollarınızla asılı kalın ve barfiks çekerek omuzlarınızı, kollarınızı ve sırtınızı güçlendirin